Zero - Intermittent Fasting APK dla Android

Poręczny przewodnik fitness

Zero - Intermittent Fasting to bezpłatna aplikacja do stylu życia , z której możesz skorzystać, zwłaszcza gdy planujesz podróż z odchudzaniem lub zwiększenie siły fizycznej . Opracowana przez Zero Longevity Science Inc., jest jedną z najlepiej ocenianych aplikacji na czczo na rynku mobilnym, pobraną przez ponad milion użytkowników.

Dzięki Zero - Intermittent Fasting będziesz mógł uważnie śledzić swoje cele i postępy, aby lepiej monitorować swoje starania o dobre samopoczucie. Ten pakiet można swobodnie zainstalować na urządzeniu, ale wymaga subskrypcji na nieograniczone korzystanie z usług.

Nadzoruj postępy i ulepszenia

Możesz ufać, że wszystkie spostrzeżenia, praktyki i funkcje fitness przedstawione tutaj w programie Zero-Intermittent Fasting są oparte na głębokich badaniach naukowych prowadzonych przez dyrektora medycznego programu, dr Petera Attia . Swobodnie wybieraj spośród wielu zorientowanych na cel planów dietetycznych wyświetlanych w zależności od Twojego zdrowia lub celu ciała. Może to obejmować plany takie jak keto, niskowęglowodanowe, śródziemnomorskie, wegańskie, paleo, makra, intuicyjne jedzenie lub liczenie kalorii.

Co więcej, po wybraniu programu odchudzania, do którego dołączysz, możesz dalej spersonalizować jego protokoły i zalecenia adaptacyjne, aby dopasować plan do swojego poziomu doświadczenia na czczo. W pełni wykorzystaj jego narzędzie czasowe i zintegruj je z Siri , aby śledzić szybkie harmonogramy i cele. Ponadto zawiera również dziennik , w którym możesz rejestrować swoje nastroje na czczo.

Pomaga to w łatwym monitorowaniu trendów w czasie i sprawdzaniu, która metoda postu zwiększa Twoją energię. Aplikacja oferuje cztery plany postu — 13-godzinny post, 16-godzinny post, 18-godzinny post oraz One-Meal-A-Day (OMAD). Jeśli synergia zespołowa pomaga zmotywować twoją wolę do diety, zaleca się, abyś uczestniczył w różnych sezonowych wydarzeniach i grupowych szybkich walkach. Jedyną wadą aplikacji jest jednak brak możliwości świadczenia usługi offline.

Stosuj dietę na czczo

Na podstawie ocen rynkowych Zero - Intermittent Fasting jest towarzyszem zdrowia i sprawności , który jest sugerowany przez ponad milion użytkowników. Przedstawia różne plany dietetyczne i postne, które pomogą Ci schudnąć w najszybszy , ale nadal zdrowy sposób . Wszystkie udostępniane spostrzeżenia i praktyki są wiarygodne, ponieważ są formułowane przez grupę licencjonowanych ekspertów.